株式会社丸西組

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お知らせ

お知らせ

健康講座を行いました。

当社では毎月月初に全体会議というものを行っています。

当番制で各部署から全社員に対し色々な発信をしているのですが、

今回は講師の方を迎え健康講座を開催しました。

ストレッチの実施による動脈硬化の防止について講話をいただき、

その後実際にストレッチの実践を行ったのですが、

普段使わない筋肉を動かすストレッチに皆堪えている様子でした。

また、握力測定や立位体前屈なども行い、

年齢ごとの平均値に照らし合わせ今の体の状態を知るきっかけの一つとなりました。

空き時間を利用して個人的に先生に相談をする者もいて、

全員が積極的に参加する回となりました。

 

 

 

 

 

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